Sunn aldring handler om mer enn medisinsk behandling. For mennesker som bor på sykehjem, i eldreomsorgen og i bofellesskap for eldre, bidrar fysisk aktivitet, sosial kontakt, meningsfull deltakelse og selvstendighet til den daglige trivselen.
Sunn aldring i eldreomsorgen handler om å hjelpe beboerne med å opprettholde sine fysiske og mentale evner, delta i hverdagen og bevare evnen til å gjøre det som er viktig for dem. Omsorgstilbydere kan støtte dette ved å skape miljøer som oppmuntrer til bevegelse, legger til rette for relasjoner, gir tilgjengelig informasjon og tilbyr meningsfulle valg. Verdens helseorganisasjon (WHO) definerer sunn aldring som å utvikle og opprettholde funksjonsevnen som gjør trivsel mulig i eldre alder. Dette omfatter en persons fysiske og mentale evner, miljøet vedkommende lever i, og samspillet mellom dem.
WHO: Sunn aldring og personsentrert omsorg
For tilbydere av eldreomsorg betyr dette at man må se utover planlagte avtaler og kliniske tiltak. Også hverdagsmiljøet er viktig: om beboerne kan finne ut hva som skjer, delta i aktiviteter, holde kontakt med familien og velge hvordan de vil bruke tiden sin.
Sunn aldring handler om å opprettholde funksjonsevne, velvære og selvstendighet, ikke bare om fravær av sykdom. I omsorgsboliger innebærer dette å støtte hver enkelt beboer ut fra vedkommendes individuelle behov, helsetilstand, preferanser og evner.
WHOs europeiske rapport om fysisk aktivitet, ernæring og sunn aldring fremhever hvordan fysisk aktivitet og ernæring bidrar til funksjonsevne, bevegelighet og selvstendighet senere i livet. Dette er ikke bare kliniske spørsmål; det er også en del av hvordan mennesker opplever hverdagen.
Omsorgsleverandører kan ikke kontrollere alle faktorene som påvirker beboernes helse, men de kan bidra til å skape et miljø som støtter fysisk aktivitet, sosial kontakt, deltakelse og personlige valg. Det er her beboermedvirkning blir viktig.
Fysisk aktivitet er en viktig del av sunn aldring. WHO forklarer at bevegelse kan omfatte gåturer, dans, husarbeid, trening og andre aktiviteter som krever energi. For eldre med nedsatt bevegelighet er aktiviteter som støtter balansen og bidrar til å forebygge fall, også viktige. Det passende aktivitetsnivået avhenger av den enkeltes evner og helsetilstand. Se WHOs veiledning om fysisk aktivitet og eldre.
I omsorgsboliger bør mulighetene for bevegelse passe inn i beboernes daglige rutiner og individuelle omsorgsplaner. En gruppetrening kan passe for én beboer, mens en annen kan ha nytte av turer med støtte, skånsomme bevegelser eller en aktivitet som oppmuntrer til deltakelse.
Utfordringen handler ikke bare om å tilby egnede aktiviteter. Beboerne må også vite hva som finnes, og føle at de kan delta. En timeplan som henger i et fellesområde, kan nå beboere som jevnlig går forbi, men kanskje ikke dem som tilbringer mer tid på rommene sine eller trenger at informasjonen presenteres på en annen måte.
Digitale informasjonsskjermer og skjermer på beboerrom kan gjøre aktivitetsplaner, påminnelser og informasjon om velvære lettere tilgjengelig. De erstatter ikke egnede treningsprogrammer, faglig veiledning eller oppmuntring fra personalet, men kan hjelpe beboerne med å oppdage og delta i aktiviteter som allerede finnes.
Sunn aldring har også en sosial dimensjon. Relasjoner, meningsfulle aktiviteter og en følelse av tilhørighet kan prege hvordan mennesker opplever hverdagen.
WHO peker på sosial isolasjon og ensomhet som viktige helsedeterminanter. Beregningene deres viser at omtrent 11,8 % av eldre mennesker globalt opplever ensomhet, og at sosial isolasjon og ensomhet er forbundet med konsekvenser for fysisk og psykisk helse, livskvalitet og levealder.
Disse tallene beskriver en global utfordring, ikke situasjonen ved alle omsorgsboliger. Likevel understreker de hvorfor muligheter for sosial kontakt bør vies oppmerksomhet i eldreomsorgen.
Sosial deltakelse kan ta mange former, avhengig av den enkeltes preferanser og funksjonsevne. Det kan innebære å snakke med familie, delta i gruppeaktiviteter, oppleve kulturprogrammer, holde på med hobbyer eller følge med på arrangementer i lokalsamfunnet. Omsorgstilbydere kan bidra til å skape muligheter for slik kontakt uten å anta at alle beboere ønsker samme type sosial deltakelse.
Digital kommunikasjon kan støtte dette arbeidet ved å gjøre informasjon lettere tilgjengelig og hjelpe beboerne med å opprettholde kontakt med mennesker utenfor institusjonen. Det å stille en enhet til rådighet reduserer imidlertid ikke automatisk ensomhet. Teknologi er mest nyttig når den muliggjør meningsfull samhandling og inngår som et supplement til en bredere tilnærming til beboernes velvære.
Beboermedvirkning forstås noen ganger først og fremst som deltakelse i organiserte aktiviteter. I praksis omfatter det også de små beslutningene som gjør det mulig for mennesker å være involvert i sine egne liv.
En beboer ønsker kanskje å sjekke dagens meny før hen velger et måltid, se hvilke aktiviteter som finner sted, lese lokale nyheter, se et favorittprogram eller kontakte et familiemedlem på egen hånd. Tilgang til informasjon kan bidra til å støtte disse valgene.
Når informasjon er vanskelig å finne, kan beboerne måtte være avhengige av at personalet svarer på rutinemessige spørsmål eller forklarer hva som er tilgjengelig. En godt utformet digital kommunikasjonskanal kan gjøre noe informasjon mer tilgjengelig, samtidig som personalet fortsatt er tilgjengelig for den personlige støtten og omsorgen beboerne trenger.
Denne tilnærmingen gjenspeiler WHOs vektlegging av personsentrert og integrert omsorg for eldre, som tar hensyn til individuelle behov, preferanser og funksjonsevne.
Målet er ikke å digitalisere alle interaksjoner. Det handler om å gi beboerne flere muligheter til å delta, ta valg og få tilgang til informasjon på måter som fungerer for dem.
Eldre har ulike grader av mobilitet, syn, hørsel, kognitiv kapasitet og digital trygghet. En digital tjeneste som er enkel for én person å bruke, kan være vanskelig for en annen. Tilgjengelighet bør derfor vurderes fra starten av, i stedet for å legges til etter at et system er tatt i bruk.
Grensesnitt bør være enkle å navigere i, teksten bør være lett å lese, og viktig informasjon bør presenteres tydelig. Når det er mulig, bør beboerne ha passende alternativer dersom en bestemt enhet eller interaksjonsform ikke passer for dem.
Teknologi som er utviklet spesielt for omsorgsmiljøer, kan bidra til å møte disse behovene. Binero og Hibox' Smartroom Care-løsning gjør informasjon, underholdning og kommunikasjon tilgjengelig på administrerte TV-er og skjermer i omsorgsboliger og institusjoner for eldre. Personalet kan formidle meldinger og påminnelser via skjermer eller nettbrett på beboernes rom, slik at relevant informasjon blir tilgjengelig der beboerne oppholder seg.
Binero og Hibox' CareCall-tjeneste er utviklet for å hjelpe beboere med å holde kontakten med familie og venner via støttede enheter, blant annet administrerte TV-er, sengeterminaler og nettbrett levert av omsorgsorganisasjonen.
Disse funksjonene kan gjøre kommunikasjon lettere tilgjengelig. Den faktiske nytten avhenger av hvordan teknologien implementeres, om beboerne kan bruke den på en komfortabel måte, og hvordan den utfyller eksisterende omsorgspraksis.
Beboermedvirkning avhenger i stor grad av omsorgspersonalet, som kjenner beboernes behov og gir nødvendig støtte til deltakelse. Digital teknologi bør støtte arbeidet deres, ikke skape enda et frakoblet system som må håndteres.
Sentralisert innholdsadministrasjon kan for eksempel hjelpe personalet med å oppdatere informasjon på individuelle skjermer, i grupper av rom eller i hele institusjonen. Rutinemeldinger, aktivitetsplaner og påminnelser kan formidles gjennom en felles kanal, samtidig som personalet fortsatt er tilgjengelig for direkte kommunikasjon og personlig støtte.
Binero og Hibox sine løsninger for eldreomsorg kombinerer skjermer rettet mot beboerne med sentralt administrerte informasjons- og kommunikasjonsfunksjoner.
For omsorgstilbydere er det viktige spørsmålet ikke hvor mange skjermer eller enheter som er installert. Spørsmålet er om teknologien hjelper beboerne med å få tilgang til informasjon, delta i aktiviteter og opprettholde kontakt, samtidig som den passer inn i personalets arbeidsflyt.
Implementering av digital teknologi forbedrer ikke automatisk beboernes trivsel. Omsorgstilbydere bør fastsette tydelige mål og vurdere om implementeringen utgjør en meningsfull forskjell.
Hvis målet for eksempel er å gjøre aktiviteter mer tilgjengelige, kan tilbydere vurdere om beboerne kjenner aktivitetsplanen bedre, og om deltakelsen endrer seg. Hvis målet er å støtte kommunikasjonen med familien, kan de undersøke om beboerne lettere kan ta kontakt eller opprettholde kontakten. Hvis målet er å forbedre tilgangen til informasjon, kan de spørre beboere og ansatte om det har blitt enklere å finne det de trenger.
Nyttige målepunkter kan omfatte:
Disse målepunktene bør tolkes i sammenheng. Endringer i deltakelse eller kommunikasjon kan ikke automatisk tilskrives teknologi, ettersom bemanning, beboernes helse, kvaliteten på tilbudet og andre faktorer også påvirker resultatene. Målet er å forstå hva som fungerer i hvert omsorgsmiljø og gjøre tilpasninger ved behov.
Ingen enkeltstående tiltak kan garantere sunn aldring. Fysisk aktivitet, ernæring, klinisk behandling, sosial kontakt, meningsfull deltakelse og egnede omgivelser spiller alle en rolle.
Digital teknologi kan støtte noen av disse områdene ved å gjøre informasjon og kommunikasjon mer tilgjengelig. Den kan ikke erstatte en pleier, få alle beboere til å føle seg knyttet til andre eller erstatte et godt utformet aktivitetsprogram.
For Binero og Hibox er rollen til teknologi rettet mot beboerne å bidra til å skape et mer sammenkoblet omsorgsmiljø. Løsningene deres for eldreomsorg er én måte å bringe kommunikasjon, informasjon og underholdning inn i beboernes hverdag.
Det overordnede poenget er at helsen ikke bare formes under en konsultasjon. Den påvirkes også av miljøet beboerne oppholder seg i gjennom dagen.
Sunn aldring starter lenge før legen kommer inn døren. Den støttes av mulighetene mennesker har til å bevege seg, knytte kontakt, delta og ta meningsfulle valg i hverdagen.
Vi drives av å hjelpe kundene våre med å oppnå større innovasjon og kostnadseffektiv IT. Snakk med en av ekspertene våre, så forteller vi deg gjerne mer.
